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Existe uma frase de Sócrates que diz: "Tome cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais".

Essa frase é profunda e correta do ponto de vista mental, emocional e...

A intenção traz direção à sua vida.

Quando você tem uma intenção consciente em tudo que faz, é como se fosse...

Por que nem todos que tem educação acadêmica e recursos encontra sucesso, propósito e felicidade? O que falta?

Em meu entender, a resposta está na...

Para falar em sucesso, devemos primeiro entender o que é sucesso, por ser um conceito subjetivo que pode ser interpretado de formas muito diversas. Vários fatores, como...

O efeito da gratidão no cérebro é um assunto que tem sido pesquisado a muito tempo. Embora pareça coerente que uma pessoa grata seja uma pessoa mais saud...

Em tempos de tantas notícias ruins (mais que o habitual), guerras, previsões catastróficas para o futuro, discursos de ódio, como manter o foco na sua vida e evitar a...

Informações e links úteis para se educar e se planejar!!

Sei que não está fácil, mas essa é a hora de agir com prudência e estratégia...

Você planejou, trabalhou seu 'mindset', entende a importância dos seus planejamentos... mas por alguma razão você adia as tarefas. Por que isso ocorre?

Em 2020,...

É fim de ano, 2020 chegando e com certeza você, como eu e todos, nos sentimos impelidos a fazer um balanço do ano de 2019, e ao mesmo tempo, planejar 2020 para ser melhor ainda....

Entender o que é Síndrome de Burnout é crucial para manter sua saúde mental em dia.

De forma simples, o conceito de Burnout diz respeito ao esgotamento...